Витамины и БАДы из-за границы. Откуда и что лучше везти? (часть 1)

logo_250х40.png

#КРАСОТА

В какой бы стране ты ни оказалась, там всегда можно найти витамины, которые пока в России не доступны. Что именно покупать?

Ромина Маркелова, основатель Belka PR

«Из каждой страны я привожу что-то особенное. Больше всего интересного, конечно, нахожу в США, особенно в Лос-Анжелесе и Лас-Вегасе».

1. Витамин C от Emergen-C (США, 30 пакетов – ок. 730 р.)

</p>

В линейке больше 20 вкусов, но мне нравится с малиной. Один пакетик равен 10 съеденным апельсинам. Для меня важно, чтобы в витамине C не было добавок кофеина, чем грешат многие производители. Принимать его просто: развела в стакане воды комнатной температуры утром – и готово.

2. 5 HTP от Now (США, ок. 2000 р.)

</p>

Этот БАД мне посоветовала подруга-диетолог. Его главный эффект – улучшение настроения и повышение работоспособности. Сразу скажу, что он никак не влияет на мировосприятие. Я принимаю одну капсулу утром натощак.

3. Triple Omega 3–6–9 от Sundown Naturals (США, ок. 450 р.)

</p>

Этот БАД посоветовала очень известная американская актриса. У нас была деловая встреча, и я просто не могла отвести взгляд от ее кожи. В какой-то момент я себя выдала, и она рассказала, что все время принимает Омегу 3–6–9. К тому же Omega 3–6–9 улучшает работу сердца. Купила именно этот БАД в Лас-Вегасе, но на Amazon и Iherb он тоже есть. Пить его нужно три раза в день по одной капсуле во время приема пищи.

4. Maxi-Hair от Country Life (США, ок. 920 р.)

</p>

Продается в Штатах уже 20 лет, так что об эффективности можно не беспокоиться. Подходит, кстати, и для вегетарианцев, так как не содержит никаких компонентов животного происхождения. Зато в его составе много витаминов А, С, Е и B6, фолиевой кислоты, кальция и цинка. Принимать по одной капсуле два раза в день, желательно во время приема пищи.

5. Super B-complex от Nature’s Bounty (США, ок. 560 р.)

</p>

Супервитамины, которые помогают нервной системе, в мегаполисе просто must have. Одна таблетка в день во время завтрака.

6. Liquid Collagen от Applied Nutririon (США, ок. 1600 р.)

</p>

Моя находка в Лондоне – бутылочка коллагена для поддержания кожи в идеальном состоянии. Способ применения: залить в литровую бутылку с водой и пить в течение дня.

7. Uber Energy от Hum (США, ок. 1400 р.)

</p>

Он действительно заряжает энергией. Пить по две капсулы один раз в день во время приема пищи. Я покупала в Sephora в Беверли-Хиллз.

8. Valeriane от компании Arkopharma (Франция, ок. 340 р.)

</p>

Эту добавку я купила прошлым летом в Ницце. Отлично успокаивает, снимает стресс. Пить по две капсулы два раза в день.

Лолита Османова, блогер Lola Queen

«Витамины покупаю в основном в Монако. Мой фаворит – Lumity Morning & Night (ок. 5500 р.).

</p>

Это целый комплекс витаминов, которые обеспечивают поддержку зубам, коже, ногтям, волосам, иммунной системе и помогают справляться со стрессом. Найти эти витамины можно в знаменитой аптеке в Монако в Metropole Shopping Center. Правила приема максимально просты: утром пить коричневую капсулу, а перед сном – белую».

Катя Кабак, актриса

«В 2016 году я болела семь раз, при этом очень много работала и болезни переносила на ногах, поскольку не имела возможности взять отгул. Я поняла – нужно брать ситуацию в свои руки, и стала изучать, что есть для поддержания иммунитета и защиты организма. Так и начала принимать разные витамины и БАДы. И сейчас продолжаю, чтобы оставаться в форме».

1. Immuniflor immune-supplement-drink (Швейцария, а еще их можно найти на сайте www.esi.it, ок. 2700 р.)

</p>

Необходимая добавка для поддержания иммунитета и борьбы против вирусов и простуд! Я полюбила ее за бомбический состав! В ней есть эхинацея, цинк и витамин С. А еще мед манука (мой любимый) – это природный антибиотик! В Новой Зеландии, где его добывают, он продается по рецепту врача и используется как крем для загара. Это лучшее натуральное антибактериальное, противовоспалительное, антивирусное и антигрибковое средство. Плюс в списке компонентов есть экстракт ацелоры (она же барбадосская вишня) – такие маленькие красные ягодки с огромным содержанием аскорбиновой кислоты, кальция, магния, фосфора и калия. В составе этих ягод есть даже витамин К, который отвечает за белковый обмен в организме. Эти волшебные ягодки содержат витамина C больше, чем апельсины или смородина. Принимать нужно по одному пакетику в день.

2. Витамины WHole Vit (Испания, ок. 560 р.)

</p>

Полностью натуральные витамины (они состоят из фруктов и овощей). Мне их посоветовала Наташа Белаиш. Она живет в Испании. Наташа профессиональный коуч по сбалансированному питанию. Эти капсулы мне нравятся еще и тем, что их можно спокойно раскрыть и добавить порошок, содержащийся внутри, в пищу или размешать в напитке. Как нравится, так и принимай.

3. Папайя с энзимами (США, ок. 560 р.)

</p>

Это отличная и, главное, натуральная замена «Мезиму», «Фесталу» и прочим таблеткам для пищеварения. Принимать нужно после еды (когда чувствуешь тяжесть). Я «познакомилась» с ними на дне рождения подруги, после того как изрядно переела. За 15 минут эти таблетки снимают тяжесть, и все это благодаря экстракту папайи – этот фрукт чрезвычайно полезен для пищеварения, поскольку содержащийся в нем папаин помогает организму извлечь из пищи максимум питательных веществ.

Ирина Николаева, владелица и разработчик натуральной космецевтики Irushka

«Редко покупаю БАДы и витамины в России, в основном по трем причинам – плохой ассортимент, крайне высокая цена и не всегда высокое качество. Если уж говорить начистоту, то 70 % лекарств я тоже привожу из-за границы, чаще из Европы».

1. Витаминный комплекс Orthomol vital f (Германия, для сравнения: в России эти витамины стоят 4800 р. и более, в Германии – 40 €, что в разы дешевле).

</p>

Я очень долго искала сбалансированный и эффективный комплекс. Этот идеален для женщин по всем показателям (он поддерживает нашу красоту и здоровье, особенно эффективен для борьбы с хронической усталостью). Пить его нужно два раза в год по три месяца в осенне-весенний период.

2. Хлорофилл k-Liquid (Бали, 150 рупий – чуть больше 10 $ (ок. 560 р.))

</p>

В Азии я всегда покупала гранулированные имбирные чаи, но в этот раз на Бали «подсела» на k-liquid. Это единственное средство, которое спасает меня при первых признаках простуды, отлично укрепляет иммунитет и ставит на ноги за два-три дня (хотя у меня всегда простуда перерастает в бронхит). Принимать эту добавку нужно, как только начинаешь чувствовать, что простыла. Лично я всегда пропиваю курсом.

3. Экстракт мангустина Jual Kapsul Mastin (Бали, 50 рупий – ок. 45 р.)

</p>

Принимаю его каждый день не столько для похудения, сколько в качестве антиоксиданта и повышения иммунитета.

4. Пробиотик Pro-Daily (Бали, 314 рупий – ок. 270 р.)

</p>

Помогает наладить работу иммунной системы, заметно оздоравливает и налаживает работу внутренних органов. Принимать дважды в день по одной капсуле.

5. Antangin serup (Бали, ок. 850 р.)

</p>

Содержит натуральный имбирь и отлично помогает справиться с простудами. Пить можно каждый день, пока не выздоровеешь.

отдел витаминов и микроэлементов iHerb
Цена
Как выбирать по форме минерала, рекомендации врача, отзывам, цене
Скидка от $5-10 при первом заказе от $40 по ссылке (появится в корзине)

Американские производители витаминов производят широкую линейку комплексов, предназначенных специально для женщин. Состав таких витаминов учитывает потребности в минералах и полезных веществах именно женского организма. Такие комплексы предоставляют возможность качественного питания клеток тканей, предотвращают старение, помогают усвоению питательных веществ из продуктов повседневной диеты.

Кроме того, некоторые американские мультивитамины учитывают не только пол, но и возраст, увеличивая (или уменьшая) содержание микроэлементов в зависимости от него. Ниже дадим краткий обзор лучших витаминов американского производства для женщин.

Витамины из США для женщин

Фармацевтические корпорации США, производящие витамины для женщин – сотни компаний, некоторые из которых известны во всём мире. Тем не менее, приведем здесь лишь самые популярные женские мультивитаминные комплексы, а для самостоятельного исследования рекомендуем перейти по ссылке в начале страницы. Быструю доставку витаминов до ближайшего пункта выдачи обеспечивает компания Boxbery, филиалы которой расположены в сотнях городов России, стоимость доставки минимальная. Итак, что же выбрать в таком многообразии женских мультивитаминных комплексов?

21st Century Health Care, One Daily для женщин, 100 таблеток от 200 рублей Nature’s Way, Для жизни! Ежедневная сверхактивность для женщин, 60 таблеток от 900 рублей Irwin Naturals, Мультивитамины для женщин «Living Green», 90 штук от 1000 рублей Rainbow Light, Just Once 90 штук от 1500 рублей

Ориентиром при выборе, прежде всего, должна быть рекомендация врача или диетолога, а уже после цена или отзывы.

Американские витамины для женщин после 40 лет

В данном возрасте витамины не только укрепляют иммунитет женщины, но и противостоят процессам, приводящим к старению.

Rainbow Light, Rejuvenage 40+, 60 капсул от 1 400 р.MegaFood, Women Over 40 One Daily, 30 таблеток от 1 400 р. Garden of Life, Women’s Multi 40+, 120 таблеток от 3 800 р.Innate Response Formulas, Women Over 40, 120 таблеток от 3 0800 р.

Американские витамины для женщин после 50 лет

После пятидесяти лет одной из основных функций витаминов является поддержка обновления клеток, т.к. с возрастом именно этот процесс замедляется значительно, влияя на большинство тканей, в том числе сосудов.

21st Century Health Care, One Daily, 50+, 100 штук от 400 р.Rainbow Light, Just Once, 50+, 30 таблеток от 800 р.Garden of Life, 50 & Wiser Women, 240 штук от 3000 р.Country Life, Core Daily -1 Multivitamins, 60 таблеток от 1600 р.One-A-Day, для женщин 50+, 120 капсул от 1300 р.Nature Made, Multi for Her 50+, 60 капсул от 600 р.

Лучшие американские витамины для женщин

Чтобы выявить лучшие витамины для женщин из Америки, мы проанализировали десятки комплексов витаминов на предмет содержания и баланса микроэлементов. Кроме того, мы сравнили цены, а также отзывы, оставленные о разных витаминах.Подытожив собранные данные, мы отдаем пальму первенства женскому витаминному комплексу Women’s One, производства Rainbow Light. Всего один приём в день снабжает организм большинством микроэлементов, требующихся женскому организму, снабжая его основными питательными веществами, которые исследованы клинически.

  • сердце,
  • кости,
  • кожу,
  • волосы,
  • иммунитет

Обеспечивает энергией, минимизирует влияние стресса и поднимает настроение. Здоровье мозга и нервной системы так же учтено составом комплекса. Попробуйте, предварительно проконсультировавшись со специалистом, и оставьте нам свой отзыв об этих витаминах.

Витамины американского производства для женщин

Почему витаминные комплексы американских производителей так популярны во всем мире и в России в частности? Причин этому несколько.

  1. Во-первых, американцы считаются самыми помешанными на здоровье, фармацефты вкладывают сотни миллионов в исследования, связанные с витаминами, биодобавками и микроэлементами, добиваясь отличных результатов от своих препаратов.
  2. Во-вторых, в США десятки независимых организаций, контролирующих качество и действие витаминов. Представьте, что производитель заявил об эффекте, к которому его препарат не имеет отношения – его засудят тут же.
  3. В-третьих, производители американских витаминов для женщин – компании с многолетней историей, которые не решатся поставить репутацию под вопрос, что тоже является гарантией качества.

Есть ещё один момент, который может влиять, пусть и косвенно, на предпочтения фанатов здорового образа жизни. Витамины, приобретаемые в США, скорее всего, будут настоящими. А на фоне сообщений СМИ о почти тотальной подделке фарм-продукции данный фактор нельзя списывать со счетов. 

Американские витамины для женщин отзывы

Пожалуйста, оставьте свой отзыв о витаминах для женщин, желательно американских, которые вы принимали или принимаете. Это позволит сориентироваться нашим посетительницам, не сделавшим свой выбор. Вам же от них и от нас – большое спасибо. Регистрация не нужна, просто напишите свою рекомендацию в окошке ниже.

Открыть тему в окнах

  • 22.11 11:37 #77953523 пусть чуть-чуть повисит здесь, хоть несколько часов… Муж сейчас в Америке. Скажите, кто понимает, какие хорошие поливитамины попросить купить, но не заоблачн дорогие. Спасибо
  • 22.11 11:40 #77953594 ответ на #77953523я брал центрум потому что во всех остальных, что там видел, были заоблачные дозировки компонентов, рекомендую читать эти таблички на баночках при выборе.
  • 22.11 11:44 #77953681 ответ на #77953523One-A-Day – есть разные, для мужчин, женщин, для пожилых мужчин, пожилых женщин.
  • 22.11 12:26 #77954621 ответ на #77953681так девушка же просила недорогие, а эти по-моему 80 долларов стоят
  • 22.11 12:34 #77954767 ответ на #77953523вам бы лучше топ в Заграницу – там девочки есть из разных стран, быстрее ответят и по делу, а не по системе ОБС
  • 22.11 14:55 #77958458 ответ на #77953523Никакие, потому что витамины надо пить только те, по которым у вас нехватка, и в разное время года разные. А еще лучше вообще без витаминов – все что надо вы должны получать из еды.
  • 22.11 15:40 #77959531 ответ на #77954621http://www.amazon.com/s/ref=nb_sb_noss_1?url=search-alias%3Daps&field-keywords=one+a+day#/ref=sr_nr_p_4_0?rh=n%3A3760901%2Cn%3A%213760931%2Cn%3A3764441%2Cn%3A3773091%2Cn%3A3774651%2Ck%3Aone+a+day%2Cp_4%3AOne-A-Day&bbn=3774651&keywords=one+a+day&ie=UTF8&qid=1353584309&rnid=202789011
  • 22.11 18:06 #77962126 ответ на #77954621http://www.iherb.com/search?kw=one-a-day#none
  • 22.11 18:07 #77962148 ответ на #77953523Закажите ему что-нить другое, а витамины с того же Херба заказать самостоятельно. При этом спокойно прочитать всю информацию и выбрать не в спешке
  • 22.11 18:23 #77962400 ответ на #77953523Нельзя пить витамины в одной таблетке!!!Есть витамины антагонисты!Лучше витаминов АЛФАВИТ ничего пока не придумали)))))))http://www.alphavit.ru/
  • 22.11 19:08 #77963112 ответ на #77953523мы всей семьей пьем такие http://www.rainbowlight.com/womens-multivitamins-womens-one-multivitamin.aspxhttp://www.rainbowlight.com/just-once-multivitamins-mens-one-multivitamin.aspxhttp://www.sourcenaturals.com/products/GP1345/
  • 23.11 02:58 #77970655 ответ на #77953523
  • 23.11 07:11 #77970959 Solgar хорошие
  • 23.11 13:25 #77975864 ответ на #77970959+100)
  • 23.11 13:30 #77975953
  • 23.11 14:56 #77978168 ответ на #77975953Правильно вам доктор говорит.
  • 23.11 18:08 #77981814 ответ на #77975953Моему ребенку 9 лет. Покупаю витамины ему постоянно. Жевательные, детские. Перестал болеть ВООБЩЕ. С семейным врачом консультировалась (Англия) – никаких проблем.
  • 23.11 19:23 #77982869 ответ на #77981814вот и я такие покупаю. Если отменяю хоть на месяц, сразу болячки, учится плохо начинает.. одна врач порекомендовала начать витамины, т.к. анализы крови в норме, а другая “зачем? Вы ему печень посадите!” Витаминами можно печень посадить? я сама года 3 безпрерывно пила витамины..
  • 24.11 14:39 #77994038 ответ на #77975953Как у вас с питанием? Ребенок ест свежие овощи/фрукты/молочные продукты? Достаточно?
  • 24.11 23:20 #78000891 ответ на #77994038..больной вопрос!! не ест он нифига, кроме мяса,молочки во всех видах, яиц в виде омлета и булок разных..ну сладкое, естесственно.. фрукты впихиваем в виде перетертых пюрe буквально насильно, иногда банан-пол яблока сьест-это праздник у нас большой! из овощей-картошка фри все!
  • 25.11 14:06 #78006763 ответ на #78000891Вот и разгадка, естественно, он не получает витамины из обычной еды и если не пьет их дополнительно, витаминов ему не хватает.
  • 25.11 16:12 #78008412 ответ на #77975953
  • 25.11 16:13 #78008434 пусть купит спирулину и порошок http://astronutrition.com/blog/power_weat_grass
  • 21.05 23:10 #85652379 ответ на #77953523Смотря для чего и для кого вам нужно. Необязательно американские витамины потрясающие, у нас и в рашке есть нормальные, а по цене соответственно гораааздо бюджетнее. Для мужчин, непосредственно, капсулы велмен, сколько раз мужу их покупала и всегда довольны. А по составу не уступают заграничным, а то и получше будут. Если для ребенка, то вот так с бухты барахты не стоит брать, надо сначала выяснить, нехватка каких именно витаминов и от этого плясать.
  • 22.05 03:31 #85653848 Никакие не надо, если нет сверхнагрузок физических.
  • 23.05 04:56 #85667522 ответ на #77978168+100 Нужно черпать питательные вещества из еды. Что же на витаминах всю жизнь сидеть?
  • 23.05 12:16 #85670511 ответ на #78000891Мой ест намного хуже вашего, ни мяса, ни молочки, ни яиц((. Витамины даю давно, кальций, врач посоветовала, анализы в норме, болеет редко, правда тощий как скелет(

Cтилист Анастасия Мальцева много времени проводит в путешествиях и командировках в США, поэтому в курсе самых надежных помощников, которые придут на выручку в любое время дня и ночи. Для LV Анастасия подготовила топ-11 список по самым нужным покупкам в американских аптеках и косметических магазинах. 

Foreo, незаменимый гаджет для очищения кожи и лимфодренажа. Заряжать его нужно всего-то раз в год, а вот пользуюсь им почти каждый день. Причем, не надо менять насадки: просто мечта!

Косметика Dennis Gross. Особенно салфетки-пилинг, сыворотки с витамином С и кислотами, а также мои любимчики – крем и сыворотка для глаз Ferulic + Retinol. Я предпочитаю средства, которые работают, и это как раз тот случай. 

Конечно, нужно не забыть упаковать в чемодан побольше банок с Advil, с этим хитовым средством все и так всем давно понятно: это самое лучшее обезболивающее в мире. Я люблю обычные капсулы, а не таблетки, с максимальной дозировкой. Они быстрее начинают действовать, и головная боль улетучивается. Если не забыть принять пару капсул перед сном после вечеринки, можно облегчить себе жизнь на следующий день. Те, что с маркировкой Night – не рекомендую, иначе весь следующий день будет потерян, и вы проспите 12 часов.

Маска для волос Living Proof. Шикарно увлажняет и питает, волосы лежат как после салона и выглядят на миллион.

Бальзам для губSmith’s. Самый лучший бальзам, привыкание к нему мгновенное, как к наркотику! И банки хватает на целую вечность.

Мультивитамины Nature’s Way, Alive! – мои любимые. Отличные витамины, которые еще и тонизируют, пропиваю курсом каждый год.

Omega 3, гиалуроновая кислота и коллаген в таблетках. Как сказал мой доктор из одной известной австрийской клиники – это нужно всем, и для всего! Обычно покупаю японский коллаген, у него в составе уже есть и гиалуронка, и витамин С, необходимый для усвоения. Лучше всего усваивается коллаген в порошке, его необходимо разводить в воде или соке и пить утром за 30 минут до еды. Но у меня с порошками не сложилось, и я принимаю в таблетках. 

Лечебный Мед Manuka – это редкий сорт меда, который добывают из цветов мануки в Новой Зеландии. Антибактериальный, антивирусный и антигрибковый мед. Этот мед – сильнейший природный антибиотик. Его нельзя есть много, это лекарство, а не лакомство. Различается по действию и силе цифровыми факторами. Не все виды Манука Меда содержат активный ингредиент – метилглиоксаль. Мед Manuka с уровнем активности менее UMF 15 + или MGO 250 + не имеет мощных антибактериальных, противовирусных, антисептических свойств. Основное правило: этикетка Manuka-меда должна содержать слова: active umf (mgo) manuka honey, после которых следует номер. Если в названии есть просто слово active или active manuka, то вы приобретаете мед с незначительным содержанием метилглиоксаля. Если мед не маркирован ACTIVE MANUKA HONEY UMF 20+ или ACTIVE MANUKA HONEY MGO 400+, вы покупаете обычный столовый мед. Выбирайте с маркировкой!

Крем для рук Nubian Heritage. Из всей линейки этих органических кремов предпочитаю манговый, с натуральным маслом манго, маслом ши и маслом какао. Запах восхитительный, и крем здорово увлажняет, как и другие продукты этой марки. Не пожалеете!

Средство для умывания утром Evelom. Оно божественно пахнет, что особенно важно с утра, очищает почти до скрипа, не пересушивая кожу, и имеет кремовую текстуру. Изучите инструкцию: средство нужно наносить без воды, на абсолютно сухую кожу. 

Средства с арникой. Если вам предстоит пластическая операция, инъекции, и вы склонны к синякам – покупайте арнику в Америке впрок! В нужный момент она вас спасет в максимально сжатые сроки.  Покупать ее можно в любых формах: масла, гели для наружного применения и таблетки.

Искренне желаю вам не растеряться на шопинге в США, надеюсь, мой список в этом вам поможет.

а на LivingVega читайте также: 

Что везти из аптек МиланаЧто везти из парижских аптекЧто везти из немецких аптек и био-магазинов

</span>Используемые источники:

  • https://peopletalk.ru/article/vitaminy-i-bady-iz-za-granitsy-otkuda-i-chto-luchshe-vezti-chast-1/
  • https://vitaministerstvo.ru/vitaminy-dlya-zhenshhin/amerikanskie-vitaminy-dlya-zhenshhin
  • https://eva.ru/travel/messages-3041391.htm
  • https://livingvega.com/blogs/articles/85534977-

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *