Как нащупать шейку матки через влагалище самостоятельно

Матка – полый мышечный орган. Прощупать ее в домашних условиях сложно, а вот провести пальпацию выступающей во влагалище части и составить предварительное мнение о ее состоянии, вполне возможно. Для этого нужно знать некоторые нюансы строения женского тела. После наружных половых органов начинается слизистая часть половых органов. В нижней части таза начинается преддверие влагалища, и само влагалище. Это трубкообразное образование с поперечными складочками. Длина этого органа в пределах 7-13 см. Поэтому дотянуться пальцами до органа немного затруднительно. Во влагалище открывается шейка матки, которая отделяет ее от надвлагалищной части. На влагалищной части виден наружный зев – отверстие, идущее из влагалища в цервикальный канал и продолжающееся в полость матки.

Как научиться прощупывать шейку матки

Для того чтобы достать шейку матки, обязательно нужно подготовиться.

В первую очередь, перед осмотром, необходимо подмыться. Важно помнить, что при нащупывании недопустимо попадание внутрь загрязнений. Поэтому нужно сначала подстричь ногти и обработать их пилкой, чтобы не наделать царапин в половых путях. Руки нужно тщательно помыть мылом. Пальцы смочить мирамистином или окунуть в прохладную чистую воду. Идеально – одеть стерильные одноразовые перчатки. Лучше не использовать для этих целей никаких косметических средств или мазей, которые могут вызвать раздражение или аллергическую реакцию.

После обработки рук необходимо принять удобную позицию:

  • Лучше присесть на корточки и вставить во влагалище средний палец.
  • Некоторые могут сделать это сидя на унитазе или сев на край ванной.
  • Другим подходит способ нащупывания шейки стоя, при этом необходимо приподнять одну ногу, поставив ее на возвышение.
  • Можно также просто лечь и развести ноги в стороны, как на приеме у гинеколога.

Нащупать шейку матки довольно легко – при введении во влагалище кончик пальца будет упираться в нее. Шейка матки выглядит как закрытый пончик, поэтому при дотрагивании она ощущается как валик с закрытым отверстием. Причем состояние шейки будет различаться в зависимости от времени месячного цикла. Если произошла овуляция, то слизь на ней будет обильная и жидкая, а зев будет слегка приоткрыт. При пощупывании ткани будут рыхлыми и мягкими, как губы. В остальные дни секрета будет меньше, и он будет гуще. Орган по ощущениям напоминает твердый хрящик. Иногда некоторые женщины описывают это, как будто потрогали кончик носа.

Входить в половые пути старайтесь осторожно. После осмотра нужно бережно вынуть руку из влагалища и помыть руки.

Как изменяется шейка матки в зависимости от физиологического состояния женщины

В зависимости от физиологического состояния женщины, шейка матки растягивается в длину или укорачивается. В то время, когда зачатие невозможно, она ощущается твердой и короткой. В эти дни дотянуться до нее пальцами трудновато, поскольку она поднимается наверх. В дни овуляции, напротив, шейка опускается вниз и набухает. Поэтому она становится мягкой и рыхлой. При это, углубление в ее центре становится более глубоким, и именно в этот период сперматозоиды могут преодолеть барьер из цервикальной слизи и произойдет оплодотворение.

При беременности шейка поднимается высоко, становится твердой и закрывается. Поэтому при обследовании врач не может достать до шейки матки пальцами. В связи с этим некоторые женщины и не могут нащупать свою шейку матки при наступлении беременности во время самостоятельного обследования.

По этим показателям можно установить наступление зачатия. Гинеколог при осмотре нащупывает шейку и надавливает другой рукой сверху для того, чтобы определить некоторые рефлексы, которые подтверждают изменение физиологического статуса женщины.

Это может вызвать сокращение мышц и привести к выкидышу. Даже врачи во время этого периода стараются минимальное количество раз выполнять данную манипуляцию, задевать орган, вводить и извлекать в половые пути инструменты. Поэтому для определения беременности лучше всего воспользоваться тестом и потом подтвердить подозрения при помощи ультразвукового обследования.

До 25 недель беременности шейка матки в норме бывает длинной и твердой. Как правило, величина ее составляет примерно 30 мм. Затем, длина шейки постепенно начинает укорачиваться. При патологических состояниях возникает истмико-цервикальная недостаточность (ИЦН). Она приводит к тому, что укорочение происходит на более ранних сроках. При этом шейка размягчается раньше времени. При этом ребенок давит на шейку изнутри, и рыхлая ткань беременной шейки может не выдержать вес ребенка и произойдет раскрытие. Соответственно, такое состояние легко может привести к ранним родам. При ИЦН беременные испытывают боли внизу живота, чувствуется сильный тонус мышц.

При пальпации шейки матки нельзя засовывать в половые пути инородные предметы, трогать ее самим. Не желательно орган теребить, грубо щупать, залезать внутрь с зеркалом и прочими вещами. Это может вызвать повреждение и травмирование нежных тканей.

В первое время довольно трудно определять консистенцию тканей и ее высоту. При регулярном осмотре можно научиться устанавливать эти показатели довольно легко.

Можно ли нащупать шейку матки при подмывании

Иногда женщины считают, что чувствуют шейку при подмывании. В нормальном состоянии это невозможно, поскольку, шейка находится достаточно глубоко и для того, чтобы ее ощутить, нужно постараться. Если же подмывают не только наружные половые органы, но и пальцы во влагалище, сидя на унитазе, нащупать ее можно. В наш век гиподинамии и нарушений в выработке гормонов, женщины страдают от слабой половой конституции. Поэтому часто после тяжелых родов и чрезмерных физических нагрузок может встречаться распространенная патология – это опущение и выпадение шейки матки.

Для профилактики заболевания необходимо:

  • тренировать интимные мышцы с образованным тренером;
  • следить за гормональным фоном
  • избегать тяжелых физических нагрузок
  • принимать витамины.

Таким образом, научиться определять состояние шейки матки в домашних условиях, вполне возможно. Какая бы она ни была, самодиагностика не заменит посещение опытного доктора. Поэтому регулярно проходите обследование у заслуживающего доверия гинеколога.

Для определения овуляции женщины пользуются естественными методами. Некоторыми авторами домашних способов обследования дополнительно рекомендуется определять положение шейки матки и ее консистенцию. Она может быть твердая, средней твердости и мягкая. А также важно положение во влагалище – высоко, средне или низко.

Часто возникающие вопросы

  • Можно ли нащупать шейку матки?

Да, но все зависит от длины влагалища. Средние анатомические показатели – от 7 до 12 см. В вертикальном положении тела влагалище чуть изгибается в верхней части. Средний палец руки самый длинный — обычно 7-8 см.

  • Как нащупать шейку матки, если влагалище длинное?

Для этого рекомендуется проводить обследование в положении сидя на корточках, или на краю стула, ванной. Можно согнуть одну ногу в колене, поставив ее на стул. В этом положении орган приближается к преддверию влагалища. Шейка матки будет у дальнего его основания. На ощупь в норме она влажная, гладкая, сферической формы, чуть выступает в полость влагалища, тверже прилегающих тканей.

  • Можно ли пальцем повредить шейку матки?

Да, если у женщины длинные ногти. Эпителий органа легко травмируется. Особенно при дисплазии разной степени. Женщина может не почувствовать, что нанесла себе микро травму, царапину. Для бактерий этого будет достаточно, разовьется воспалительный процесс. При обследовании ногти должны быть коротко подстрижены, иметь ровные края.

  • Какие основные правила?

Руки нужно тщательно мыть мылом. Для облегчения введения пальца использовать только интимные смазки на водной основе. Нельзя применять обычные крема на жировой или масляной основе. Это питательная среда для микроорганизмов.

  • Можно ли матку нащупать пальцем?

Без определенных навыков это сделать будет трудно. Во влагалище расположена только шейка матки. Сама матка находится в области малого таза. Гинекологи используют двуручный метод пальпации для определения тонуса органа, определяя ранние сроки беременности или ее отсутствие. Для этого два пальца вводят во влагалище, пальцами другой руки надавливают на живот выше лобковой кости. В этом случае матка прощупывается на переднем своде влагалища как округлое мышечное уплотнение.

Важно помнить: проводить самостоятельное обследование пальпацией женских внутренних органов нельзя при признаках воспаления – необычных выделениях, боли. Нужно обязательно обратиться к гинекологу.

Автор

Городнева Нина Валерьевна

Неправильный образ жизни, гиподинамия, инфекционные процессы, хирургические вмешательства, аборты приводят к нарушению функций матки. В связи с этим в органах малого таза, в том числе и в матке, могут возникнуть воспаления, спайки, недостаточность связочного аппарата, нарушение менструального цикла.

матка.jpg
Гинекологический массаж матки

Для того чтобы восстановить тонус мышц матки, улучшить кровообращение и отток лимфы, назначают гинекологический массаж матки. Массаж помогает восстановиться после родов или хирургическом вмешательстве, помогает матке принять нормальное физиологическое положение. Кроме этого улучшается функция кишечника и мочевого пузыря.

Противопоказания к гинекологическому массажу матки

Существуют противопоказания к проведению массажа матки:

  • Менструация
  • Острые воспаления
  • Гипертермия
  • Послеродовой период
  • Беременность
  • Период после аборта (не раньше чем через 2 месяца)
  • Новообразования
  • Тромбофлебит
  • Трихомониаз
  • Туберкулез (в том числе и половых органов)
  • Грудное кормление
  • Воспалительные заболевания кишечника
  • Эрозия шейки матки
  • Врожденные аномалии расположения матки
  • Гонококковая инфекция
  • Появление резких болей во время процедуры или после нее.

Показания к гинекологическому массажу матки

Гинекологический массаж дает хорошие результаты при недостаточном сокращении мышц матки. В некоторых случаях массаж может помочь при бесплодии или не вынашивании беременности. Эффективны процедуры при снижении либидо после перенесенных хирургических вмешательствах.

При неправильном положении матки, недостаточности связочного аппарата и остаточных явлениях воспалительных процессов гинекологический массаж назначают ежедневно по 10 сеансов в период между менструациями. При недостаточной функции яичников, недоразвитии матки, дисменорее массаж назначают ежедневно в течение 3 месяцев.

Условия проведения гинекологического массажа матки

Любая реакция организма на манипуляции должна учитываться, так как эта массажная методика относится к серьезным медицинским процедурам. Выполнять гинекологический массаж должен практикующий специалист, знающий расположение органов малого таза и умеющий распознавать любые изменения.

Гинекологический массаж должен проводиться в стационарных условиях в кабинете у врача. Для проведения процедуры используется гинекологическое кресло или специальный стол, которые имеют подножку для ног и подвижный подголовник. Проводится процедура после полного расслабления пациентки.

Все движения должны быть мягкими и плавными. Сила воздействия индивидуальна для каждой пациентки. Учитывается чувствительность пациентки к манипуляциям. Клитор во время проведения процедуры не затрагивается.

Выполняется гинекологический массаж обеими руками. Процедура выполняется в стерильных перчатках. Половые органы женщины обрабатываются антисептическим раствором. При проведении необходимо учитывать любую реакцию пациентки: напряжение, вздрагивание. Сигналом для прекращения процедуры является появление болевых ощущений.

Выделяют основные приемы при проведении процедуры:

  • растягивание спаек, рубцов
  • вправление матки и коррекция положения влагалища
  • растирание органов малого таза
  • поглаживание
  • толчкообразное надавливание
матка2.jpg
Гинекологический массаж матки

Этапы проведения массажа матки

Во влагалище вводится два пальца (средний и указательный). Вторая рука проводит манипуляции на брюшной стенке. Во время первой процедуры врач должен обучить пациентку правильному дыханию. Перед тем как проводить манипуляции, врач оценивает состояние матки: положение, наличие патологии, спаек, определяет степень подвижности матки.

  1. Массаж матки, придатков и других органов таза. Применяются приемы поглаживания и растирания с целью повышения тонуса и улучшения кровообращения.
  2. Растяжение рубцов и спаек. Целью процедуры является коррекция положения матки, ликвидация отеков и снижение болевых ощущений.
  3. Массаж связочного аппарата. На этом этапе производят горизонтальное и вертикальное смещение матки. Целью манипуляции является повышение тонуса, улучшение кровообращения, устранение застойных явлений.
  4. Массаж живота и мышц тазового дна. При выполнении процедуры применяются поглаживания, давление, растяжение. Целью манипуляции является усиление кровообращения органов малого таза, коррекция положения внутренних органов и повышение их тонуса, нормализация функций кишечника.
  5. Коррекция положением. После процедуры пациентка должна не менее 15 минут находиться в положении лежа на животе или в коленно-локтевой позе.

Гинекологический массаж проводится ежедневно в течение месяца не более 10 минут. Первые процедуры не более 5 минут. Курсы проводят два раза в год. В зависимости от состояния пациентки можно проводить 3 курса в год.

Во время массажа матки пациентка не должна испытывать боль. Ощущения должны быть такими же, как и при любом другом виде массажа: чувство надавливания, растяжения, смещения и т.д. В течение всего курса пациентки должны предохраняться, так как возможна внематочная беременность.

Эффективность гинекологического массажа увеличивают физиотерапевтические процедуры, комплекс лечебной физкультуры и другие массажные методики (висцеральный массаж). После гинекологического массажа происходят положительные изменения в матке, но и в других органах малого таза, что существенно улучшает качество жизни женщины, устраняет раздражительность

Овуляцию отслеживать можно у женщины, наблюдая за изменениями позиции шейки матки. В зависимости от периода, шейка матки бывает сухой, твердой и легко достижимой, а на вид она может выглядеть закрытой. Чем ближе овуляция, тем сильнее шейка матки уходит дальше в матку и становится более увлажненной, мягкой и менее достижимой. Кроме этого, во время овуляции на ощупь она кажется открытой, что позволяет сперме проникнуть внутрь.

Когда шейка матки наиболее мягкая и труднодоступная, у женщины происходит овуляция.

Матка и цервикальная слизь.

Проверка (обследование) шейки матки.

Проверка шейки матки осуществляется довольно просто. При этом необходимо знать, на какие знаки обращать внимание и что женщина при этом должна чувствовать.

Перед началом проверки шейки матки промойте руки.

Первое, на что нужно обратить внимание при проверке шейки матки, так это на ее жесткость (твердость). Смягчение шейки матки служит великолепным показателем овуляции. Зная это, женщина может определить свое самое плодородное время месяца, то есть дни, во время которых зачать ребенка проще всего.

Далее необходимо проверить положение, в котором находится шейка матки, а именно насколько низко или высоко. Чем ближе овуляция, тем она выше. При этом шейка матки может подниматься на 2,5см в область таза, и снова снизиться по окончанию овуляции.

И, в конце концов, проверяя шейку матки можно увидеть, открыта она или закрыта. Зная ее состояние, женщина может легко определить фазы своего цикла. Например, при наступлении овуляции начинается раскрытие шейки матки. Когда это происходит Вы даже сможете просунуть туда свой палец.

Итак, как же правильно осуществлять выше описанные пункты?Проверку делайте всегда в одной позиции. Для этого лучше одну ногу положить на низкий стул или табурет. Затем во влагалище вставляйте палец и прощупывайте верхнюю его поверхность и стенки.

Ощупывать шейку матки удобнее всего кончиком пальца (внутренней стороной). Если почувствовать шейку матки не удается, то необходимо нажать на нижнюю часть живота. Только обязательно убедитесь, что это Вы делаете при каждой проверке шейки. Это нужно потому, что для точного построения графиков ощупываний шейки матки постоянство очень важно.

Затем на разные стороны (противоположные) шейки матки поместите один из пальцев и соедините их, чтобы собрать находящуюся там слизь. Убедитесь, что при этом шейка матки не сжимается. Собирая слизь, понаблюдайте за прочностью (твердостью), степенью открытости и положением шейки матки. Затем замкнутые пальцы необходимо вытащить, а полученную таким способом цервикальную слизь проверьте по советам, описанным в статье “Подготовка к зачатию”. При необходимости определять овуляцию можно и с помощью базальной температуре тела.

Когда шейку матки необходимо проверять?

При менструации не стоит заниматься проверкой шейки матки. Помните, что в этот период у Вас не только не получится распознать признаки фертильности, но к тому же Вы можете занести туда инфекцию.

Шейку матки также нельзя проверять в таких случаях:

  • Если у Вас есть активные вспышки остроконечной кондиломы или генитального герпеса.

Кульминационный день проверки шейки матки является последним днем признаков фертильности, к которым относятся: скользкая слизь или ощущение скользкости, а также открытая, мягкая или низкая шейка матки.

Именно этот период будет лучшим временем для сексуальных контактов, чтобы зачать ребенка.

Читайте также:Менструальный цикл и зачатие ребенка.

Как составить график изменений шейки матки?

На фертильность могут указывать любые изменения, поэтому не забудьте запомнить ощущения шейки матки в неплодородный период. Это позволит Вам определить, когда в фертильности происходят изменения. Зачастую наблюдения занимают от 1 до 3 циклов, поэтому очень важно составить правильный график шейки матки.

При наблюдениях и составлении графика будьте максимально последовательны. Это даст возможность Вам лучше видеть структуру шейки матки, способной к зачатию.

Изменения шейки матки отображать проще всего в ТАБЛИЦЕ ФЕРТИЛЬНОСТИ. С ее помощью также можно определять овуляцию, записывая показания базальной температуры и цервикальной слизи.

В таблице закрытую шейку матки обозначайте точкой, а открытую – кружком. Если в вагинальном канале расположение шейки матки низкое, то в области наблюдений за шейкой матки нарисуйте ее ниже, и наоборот, если высоко, нарисуйте ее выше в области наблюдения за шейкой матки.

Если при осмотре присутствует цервикальная слизь, то в строку наблюдений за цервикальной слизью добавьте букву “Р” – ранняя слизь, “П” – переходная слизь и “Я” – как яичный белок или плодородная слизь. Затем впишите “Т”, если шейка матки твердая, или “М”, если шейка мягкая. Кроме этого в таблице Вы найдете и другие обозначения, требуемые для определения фертильности, овуляции и лучшего времени для зачатия ребенка.

Добавить комментарийИспользуемые источники:

  • https://sheika-matka.ru/matka/kak-nashhupat-shejku-matki-cherez-vlagalishhe-samostojatelno/
  • https://uterus2.ru/other/mozhno-li-dostat-do-shejki-matki-paltsem.html
  • https://vash-massazh.ru/ginekologicheskij-massazh-matki/
  • http://domznaniy.info/osmotr-shejki-matki.html

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *