ДокторМама Юлия Доманова: хороший сон ребёнка — кайф от материнства

— Я мама троих мальчиков. Без дочерей. У меня просто три прекрасных сына. Но я почему-то часто слышу такие фразочки как:

— Ты все же будешь пытаться зачать девочку?

— Три пацана… Ух, ты, наверное, ужасно устаешь.

— Три мальчика (легкая ирония). Мне так жаль тебя, никто не помогает.

Или что еще хуже:

— Сын останется сыном до тех пор, пока не найдет себе другую женщину — жену. А дочь останется дочерью на протяжении всей твоей жизни.

Меня устраивает то, что сейчас у меня есть три сына, и обычно комментарии такого рода меня вообще не беспокоят. (Ну разве что последний — какая мать выдержит, если сын однажды уйдет из дома и больше не вернется? Ужасная мысль.) Однако недавно я услышала слова, которые застряли у меня в голове и проникли глубоко в сердце.

Это случилось во время семейного завтрака на террасе кафе. Обычный хаос, ну вы знаете: «Нет, ты должен это доесть» или «Перестань вытирать руки о рубашку брата», «Теперь нужно протереть стол из-за пролитого сока». Как вдруг все это безумие прекратилось.

Незнакомая бабушка подошла к нашему столу и сказала: «У вас такие красивые мальчики». Она сомневалась, будто не знала, стоит ли говорить что-то еще, как вдруг добавила: «Вы знаете, у меня тоже есть три сына. И они обо мне так заботятся». Она сказала это с такой легкой улыбкой и гордостью, а затем я попросила рассказать ее больше. Ей было уже за 90, но она говорила о своих сыновьях с такой радостью, будто они только вчера появились на свет. В конце бабушка добавила: «Они все вместе заботятся обо мне лучше, чем это могла бы сделать любая дочь. Я так рада, что у меня есть три сына».

Ее слова были такими приободряющими, и я подумала, как же будет здорово однажды оказаться на ее месте. Я почувствовала необычайную гордость за то, что у меня родились три таких же хороших сына.

  1. У моих мальчиков есть суперспособности, и они постоянно отгоняют от нашего дома каких-то злодеев. Я знаю, что они навсегда будут моими защитниками.
  2. Я их любимая девушка, и они говорят мне это каждый день. Как же здорово осознавать, что на протяжении жизни меня будут посещать и любить три красавца независимо от того, сколько мне лет.
  3. Когда они рядом, мне даже не нужно думать о том, стоит ли самой открывать дверь.
  4. Они постоянно что-то строят из «Лего» или разносят по квартире всякие шпионские штучки. Для меня это показатель настоящих мужчин, которые способны заботиться о своей семье.

Когда эта милая бабушка уже уходила, я произнесла: «Спасибо, что сказали мне это». Она повернулась, и наши глаза встретились. Мы обменялись взглядами, которые могут понять только две матери мальчиков, несмотря на то что мы люди из разных поколений.

Мама троих мальчиков. Да, я думаю, что сорвала джекпот.

Автор: Шерил Элизабет

Многодетная мама, а также популярный блогер, основатель Школы Адекватных Родителей и автор книги «Это же ребенок» — Вика Дмитриева — рассказывает о том, откуда берет для всего это силы. И о том, что она поняла о мужчинах, став мамой троих мальчиков.

Самое важное — быть в ресурсе

Было бы круто сказать, что я черпаю ресурс в моей огромной любви к детям. Но это будет не совсем правдой. Иногда усталость может быть такой, что никакая любовь не спасет и не поможет. Поэтому, в первую очередь, маме нужен качественный сон (насколько это вообще возможно с детьми).

Мы часто допускаем ошибку: думаем, вот я сейчас переделаю все дела, а уж потом высплюсь. В идеале нужно сначала выспаться, а только потом браться за работу.

Муж очень помогает находиться в ресурсе. Наша с ним любовь и поддержка дают мне силы идти дальше.

Не зря ребенку изначально даны два родителя. Когда один устает и падает без сил, на помощь приходит второй, и берет детей на себя.

Наши парни довольно самостоятельны, это здорово экономит время и энергию. Лет с двух они умеют готовить кофе и делать себе бутерброды. Старшие (пять и шесть лет) варят себе на завтрак яйца и даже готовят что-то более сложное. Все выполняют посильную работу, чтобы мама не одна тащила на себе все хозяйство.

Не надо пытаться сделать вообще все, это не реально. Как бы вы ни старались, кто-то из детей в какой-то момент недополучит вашего внимания, периодически в квартире будет кавардак или вы не успеете сдать проект. Не стоит расстраиваться.

Истории про людей, которые якобы успевают все, — выдумки. В сутках только 24 часа и чем-то в любом случае придется поступиться.

У мамы должна быть личная жизнь

Безусловно, маме нужна своя, отдельная от детей, взрослая жизнь. Ведь дети когда-нибудь вырастут, и женщина останется один на один со своей личностью. Ей нужно быть для самой себя интересной, чтобы однажды не сойти с ума от одиночества и невостребованности.

Детям не менее важно, чтобы маме было интересно жить.

Ведь мы можем влиять на ребенка, на его выбор только своим примером. Глядя на родителей, ребенок узнает, как жить активной яркой жизнью, как чем-то увлекаться, как приятно постигать что-то новое, иначе ему неоткуда брать иную модель поведения.

Это только для малышей хорошо, если мама круглосуточно сидит с ними дома. Детям постарше важно, чем занимаются родители, кто они, чем они интересны и за что их можно уважать. А время летит быстро.

Даже с тремя маленькими мальчиками реально заниматься чем-то еще, помимо детей. Есть матери и с пятью детьми, и с семью, которые умудряются вести свои проекты. И я знаю: будь у меня пятеро мальчиков или семь девочек, моя жизнь была бы такой же наполненной и прекрасной.

Режим важен и для детей, и для родителей

В нашей многодетной семье большую роль играет режим. Если режима нет, и дети живут в беспорядочном собственном графике, — плохо всем. Примерный распорядок дня успокаивает детей, дает точки опоры. Для взрослых режим не менее важен — он задает четкий ритм и делает жизнь с ребенком динамичной.

При всей любви к порядку, я понимаю, что люди — не роботы и бывают ситуации, когда тайминг соблюсти невозможно или просто не хочется. Иногда приятно дольше пообщаться вечером с детьми, а не сразу укладывать их. Или сгонять в музей вместо дневного сна. Такие исключения у нас бывают, и именно потому что они исключения, а не правила, они приятны.

Правильное отношение к деньгам надо прививать с детства

Моему старшему сыну почти семь. Он мечтает о Ламборджини и Феррари. Классные мечты для мальчишки! Я не хочу обесценивать его мечту и рушить его амбиции на корню словами «Это все неважно, деньги не главное, просто будь хорошим человеком, большие деньги честным трудом все равно не заработать». Вместо этого мы садимся и гуглим, сколько стоят эти машины. Думаем, сколько надо зарабатывать. Пишем план, как это можно сделать.

Это никак не мешает прививать ему общечеловеческие ценности. Да, деньги не обязательны, чтоб быть счастливым. Как и бегать вполне можно босиком, без кроссовок. Но, согласитесь, в кроссовках удобнее.

Я ращу достойных мужчин. Чтобы потом их жены не обращались к психологам с вопросами: «Что делать? Как мотивировать мужа? Он не хочет расти, довольствуется маленькой зарплатой и говорит, что мы и так счастливы. А я экономлю каждую копейку! Я устала!»

Мужчина ничего и не будет хотеть, если ему с детства внушить, что большие деньги — зло и надо по трупам идти, чтобы их получить.

Воспитывая мальчиков, надо оставаться женщиной

Вырастить мальчиков настоящими мужчинами можно, если они наблюдают гармоничные отношения между мамой и папой. Например, наши дети каждую неделю видят живые цветы, которые дарит папа. Видят, как папа заботится о маме, а мама сглаживает углы, конфликты. Это для них норма. Конечно, подобная модель подойдет не каждой семье. Но в нашей сложилось именно так, и мне это нравится.

Кто-то, став мамой мальчиков, превращается в домработницу и кухарку и целыми днями обслуживает эту ораву мужиков. А кто-то — в этакую королеву-мать, за которой все ухаживают, потому что «я тут одна девочка, а вас много, помогайте мне».

Мы больше склоняемся ко второй модели — где я как единственная женщина в семье чувствую какое-то особое положение. Не буду скрывать, это приятно. В то же время я даю своим мужчинам заботу, тепло, любовь и принятие.

Если мама воспитывает детей одна, она думает, что должна быть и мамой и папой, то есть воспитывать за двоих. Часто можно услышать: «Воспитываю сына без отца, приходится быть жесткой». Это не так! Как бы вы ни старались, мужик из вас выйдет не очень. Это будет криво-косо, неестественно, неорганично, как в плохом театре.

Даже если мама одна растит сыновей, нужно оставаться женщиной. Пусть эта женщина будет уверена в себе, иногда будет строгой и безапелляционной, но все же остается женственной, теплой, принимающей. Женщина не может дать мальчику образец мужского поведения, но она может показать образец женского, и именно на этом контрасте он почувствует себя настоящим мужчиной.

Читайте также:

Мама тройни: «Трое детей и две руки — это насмешка эволюции»

«Я разрешила детям есть всё и вот что из этого получилось»

Почему со вторым ребенком легче: личный опыт

Артистка поздравила сына Самира с днем рождения.aba1a7623d2af21ebebd5ae387e0cc58_ce_1072x595x0x342_cropped_930x510_fitted_1200x630.jpg

34-летняя Юлия Волкова стала известна благодаря участию в группе «Тату». В 2009 году она начала сольную карьеру и выпустила ряд синглов. Волкова записала несколько дуэтов с Димой Биланом и даже участвовала с ним в отборочном туре Евровидения в 2012 году.

Волкова — дважды мама. Ее старшей дочери Виктории уже пятнадцать лет. Младший сын Самир родился в гражданском браке с Парвизом Ясиновым в 2007 году. В день рождения мальчика Волкова посвятила ему трогательную запись в личном блоге и добавила подборку фотографий.

7426e24619d334407e0bbac2c1a54870_fitted_740x700.jpgСын Юлии Волковой Самир

«Сыночек, пишу и плачу. Как же сильно я люблю тебя, горжусь тобой, восхищаюсь твоей добротой, теплом, заботой, твоим достоинством. Я радуюсь твоим достижениям и победам. Ты — настоящий мужчина! Смелый, отважный, умный, мудрый, всегда первым прибежишь на помощь, поставив цель — обязательно дойдешь до конца и победишь, твоя забота и поддержка не знает границ».

edb6c07295f4d9c971818a1e29e0e8ed_fitted_740x700.jpgСамир в детстве

Волкова написала, что с Самиром они «бесконечно шутят и смеются», у него оптимистичный характер и замечательные друзья.

Артистка пожелала сыну здоровья, удачи и счастья. «Иди смело вперед, продолжай ставить новые цели и задачи, я обожаю когда ты их решаешь и у тебя все получается».

4dffc41d69a9986b5ab92eda89f56fcc_fitted_740x700.jpgСамир, сын Юлии Волковой

Самир увлекается футболом, и его мама это отметила, назвав сына «лучшим футболистом». Она добавила, что считает его «лучшим сыном, братом, другом» и пообещала, что всегда будет рядом.

Читатели блога певицы из разных стран были растроганы эмоциональным поздравлением и присоединились к нему, на нескольких языках пожелав мальчику всего самого лучшего. Многие отметили, что Самир очень вырос и стал похожим на папу.

«С днём рождения Самир!!! Как быстро летит время, я помню Юлия была беременной в клипе песни «Белый плащик»», «Ой какой мальчик славный у Юли! взрослеет прям красавчик!», «Папина копия мальчишка», «Ничего себе, как вытянулся Самир» (орфография и пунктуация авторов сохранены. — Прим. ред.).

f0d17a376da9744dcd67181f8eeac37e_fitted_740x700.jpgЮлия Волкова с сыном

С отцом Самира Юлия Волкова рассталась в 2010 году. С тех пор она не афишировала личную жизнь. 8 августа 2018 года певица сообщила, что вышла замуж, но не раскрывает личности супруга.

Вы помните какие-либо песни группы «Тату»?ДаНет

Читайте также: Что они с собой сделали? Как выглядели и какими стали экс-солистки «Тату»

Фото: Persona Stars, @official_juliavolkova

Понравилась статья?Подпишись на новости и будь в курсе самых интересных и полезных новостей.<label>Я соглашаюсь с правилами сайта</label>Спасибо!Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.

Консультант по сну, мама троих детей, жена и просто замечательный человек. Это история о том, как Юлия Доманова помогает мамам спать и быть счастливыми.

Наша предыстория

Я как мама двоих маленьких детей могу сказать, что абсолютно счастье материнства заключается в том, что ребенок здоров, хорошо ест и хорошо спит. Это основные факторы счастливого родительства. Хочу сейчас коснуться сна. И именно потому, что плохой сон старшего ребенка коснулся нашей семьи.

Мой старший сын с рождения не спал 3 месяца ночью. Вообще. Все три месяца. Максимум были 2 часа, но это от бессилия. Наши мечты о счастливом родительстве разбились вдребезги. Я жила в страхе ожидания ночи, ребенок вечно висел на груди. Мы были привязаны друг к другу сутками, мы жили в постоянном контакте, причем он был выматывающим. Вот вроде первая улыбка, первое «агу», радость… Но с наступлением ночи эту радость накрывала пелена злости и нервного истощения.

Я похудела за первые три месяца ребенка на 10 килограмм. Муж зомби, я зомби, ребенок вроде счастлив, но ему точно не нужны были такие родители. Муж в 7 утра забирал ребенка на улицу и катал его там два часа, по морозу, по темноте, что бы мне дать поспать и помыться. Не весело, правда? Я гуглила тонны информации о налаживании сна, режима. Но везде разные методики, я не знала, за что взяться. Я запуталась.

Нам нужен был доктор по сну: мне, мужу и ребенку и даже нашим соседям 🙂 Нужен был доктор, который поможет сынуле спать сладко, как в фильмах и рекламе…

59178193_109815663437893_4794097923064769839_n.jpg?fit=1080%2C1080

И тут появилась она — doctormama_son, на то время просто Юля Доманова. К ней можно было просто обратиться в соцсетях, описать ситуацию, получить индивидуальную консультацию. Бесплатно.

С Юлией я познакомилась ещё до рождения нашего ребенка: я ходила в Витебске на лекцию по грудному вскармливанию к ней и вот уже точно не думала, что судьба сведет меня еще раз с ней. Как мама первенца я была уверена, что нас ничего это не коснется, что мой ребенок будет сущим ангелом.

Мой ребенок оказался ангелом, но бессонные ночи видимо шли бонусом, испытанием для родителей.

Итак, измученная недосыпанием я писала Юлии Домановой, ныне doctormama_son. Написала всю правду от А до Я. Юлия задавала мне уточняющие вопросы, давала рекомендации и указывала пути решения проблемы. Мой ребенок перепутал день и ночь — диагноз таковой.

Две недели – и я увидела свет в конце туннеля. Режим ребенка менялся на глазах. Две недели!!! Дальше конечно мы свято следовали режиму и Юлиным рекомендациям. Что-то не выполнить, дать слабину – значит сдаться! Но это не про нас, мы и так хлебнули сполна.

К чему это я всё рассказала? А к тому, что хотим познакомить вас с Юлией Домановой, сейчас известной в инстаграм как doctormama_son. У её аккаунта 79 тысяч подписчиков. Она помогает многим родителям восстановить гармонию в семье. Мы решили пообщаться с Юлией и узнать подробности.

p3TV_u4KqIw.jpg?fit=1080%2C1080

– Юля, расскажите, как появилась идея заниматься детским сном так глубоко?

– Идея заниматься детским сном пришла сама собой после того, когда я смогла наладить сон своего старшего сына с помощью консультанта. В то время такие услуги были редкостью, и я стала изучать эту тему глубоко и подробно, бесплатно давала советы в своей группе ВК. Потом получила специальное образование и начала заниматься этим профессионально. Просто тема увлекла, это похоже на расследование, в котором нужно разгадать тайну.

– У нас учат сну?! 🙂 Где вы получали образование?

– Обучение на консультанта по сну проходило в центре подготовки baysleepconsult, три модуля и стажировка. Повышение квалификации сейчас прохожу там же.

– Сейчас у вас есть курс «Мастерская сна». Расскажите, что это и кому он необходим?

– «Мастерская сна» — это курс, в котором акцент сделан на индивидуальный подход. На данный момент на рынке нет аналога по эффективности. Проблема всех групповых форматов в том, что мамы получают много теории, но не могут её применить к своему ребенку.

3Sy314fhhN4.jpg?fit=1080%2C1080

Я знаю эту проблема и успешно обошла её с помощью методологии и современных инструментов. Все наши мамы, даже на самом недорогом тарифе получают индивидуальный подход и, конечно же, решают те проблемы, с которыми обратились.

– Как вы совмещаете работу со своими детьми?

– Я не совмещаю работу с детьми, это бывает крайне редко и только в экстренных ситуациях. У детей есть няня и учебные заведения. Пока дети отлично проводят время, я работаю. Так же встаю утром в 5.00 и работаю до их пробуждения.

jWGMHJCGT8w.jpg?fit=1080%2C1080

– Применяете ли вы свою методику на своих детях?

– Конечно, применяю. У детей есть четкий режим, выстроенный под них. В путешествиях я играю с режимом так, что бы сон и самочувствие ребенка не страдали, и было при этом интересно всем. В моменты кризисов я помогала им так же, как учу своих мам. Это образ жизни, это невозможно не применять. Это уже часть нашей семьи. Как правильное питание что ли.

– Юля, вы живете в Витебске?

– В Витебск я понаехала 🙂 из города Светлогорска в Гомельской области на учебу. Тут встретила своего мужа и осталась. Но на данный момент не планирую здесь жить.

– Можете дать несколько важных советов для мам касающихся сна?

– Несколькими советами в этой теме обойтись сложно. Пожалуй, я рекомендую изучить основы ещё во время беременности, не фанатеть от каких-то идей по воспитанию, кормлению и т.п. Смотреть больше на своего ребенка, а не на нормы.

57052436_1678958158874474_7439623286497394636_n.jpg?fit=1080%2C1080

– Как найти doctormama_son в сети интернет? И когда нужно обращаться к специалисту по сну?

– Найти центр можно в поисковике по слову «доктормама.бай», сразу же откроется сайт. Можно читать там статьи, можно перейти в блог и получать информацию каждый день, участвовать в обсуждениях, играть и голосовать за новые темы. К нам нужно обращаться тогда, когда есть стойкое ощущение потери кайфа от материнства из-за того, что мама перестала нормально высыпаться.

***

Ни для кого не секрет, что Юля — разносторонняя личность. Помимо постоянного развития и саморазвития, воспитания троих прекрасных детей, помимо работы консультантом по сну и управления своей командой, у Юлии есть свой бренд одежды, который имеет популярность и успешно продается. Но это совсем другая история и мы обязательно расскажем.

Рассказала свою «сонную» эпопею и пообщалась с консультантом по сну — Анна Петрусь. 

Фото из инстаграма  Юлии Домановой.

Используемые источники:

  • https://www.livemaster.ru/topic/1295975-kakoe-schaste-byt-mamoj-troih-synovej
  • https://deti.mail.ru/article/pravila-zhizni-mamy-troih-synovej/
  • https://www.goodhouse.ru/obshchestvo/novosti/papina-kopiya-eks-soliska-gruppy-tatu-yuliya-volkova-pokazala-12-letnego-syna/
  • http://www.nashvitebsk.by/child/doktormama-yuliya-domanova-horoshiy-son-rebyonka-kayf-ot-materinstva/